Spirituele paden:  
In spiritualiteit is vaak sprake van twee belangrijke paden die elkaar niet lijken te raken waardoor veel tijd nodig is om uiteindelijk één van deze twee paden alsnog in je ontwikkeling met het andere te integreren. A.N.I.K Academy en The Heart of Life® bedoelt, om dit meteen te doen, waardoor evenwichtige groei en diepe inzichten ontstaan die een fundamentele middenweg openen die duidelijkheid geeft bij elke stap. Wat mystiek was, wordt een helder weten in het Hier en Nu. 

1. Het ene pad van spiritualiteit is vaak dat van het hoofd, de kennis of ook wel 'jnana' genoemd. Diep onderzoek brengt aan het licht dat de ultieme waarheid leegte is en de wereld een verschijningsvorm. Bij het zoeken naar een individueel 'ik' wordt deze niet gevonden. Dit pad is waar en wijs maar kan leiden tot een nihilistisch en een vrij koel wereldbeeld als het niet goed wordt opgevat. Alles is leegte en niets bestaat. Heerlijk rustig maar ook nogal doods. Na jaren komt men er achter dat er ook nog zoiets is als liefde, passie, scheppingsgenoegen, creatie etc. En men leert dat het leven ook vol kan zijn in plaats van alleen leegte. Een volle leegte en vooral dat de leegte in de vorm is te vinden en andersom. 
2. Het andere pad van spiritualiteit is vaak dat van het hart, de overgave of liefde, ook wel 'bhakti' genoemd. Het is het pad van overgave aan een guru of een ideaal. Het pad van bliss, universele liefdesgevoelens, zang of dans. Ook dit is een prachtig en waarachtig pad. Dit pad is ook waar en wijs maar kan leiden tot hechting en soms tot verslaving aan mooie spirituele ervaringen of bliss. Vaak is het zo dat na de bliss gewoonlijk vroeg of laat de werkelijkheid van alledag intreedt en komt men weer met een harde smak op aarde. Dit is moeilijk, soms teleurstellend en wekt soms verwarring of twijfels. Uiteindelijk moet het pad van ware wijsheid en inzicht 'jnana' alsnog worden doorlopen, waardoor de werkelijkheid alsnog gezien kan worden voor wat het is. 

In 'The Heart of Life®' zijn de twee paden tot één gekomen. Het middenpad.

• Aan het einde van beide bovengenoemde spirituele paden komt alles bij elkaar maar dat kan jaren duren, soms zelfs tientallen jaren. "In The Heart of Life®' worden deze twee paden vanaf het begin verenigd en geintegreerd als twee kanten van dezelfde werkelijkheid, die tegelijkertijd gezien en beleefd kunnen worden, om daadwerkelijk wakker te worden. 
• Het gaat erom dit middenpad en deze 'gouden draad'  te volgen om alle ervaringen, inzichten en technieken direct te integreren en ze een plaats te kunnen geven in je ontwikkeling. Uiteindelijk leidende tot het besef dat de werkelijkheid tegelijkertijd 'leeg' en 'vol' is. Door dit niet alleen te begrijpen maar vooral ook dit energetisch te voelen voorbij concepten. Hierdoor is het vervolgens geen probleem om met 'vormen' om te gaan en tegelijkertijd ook met het 'vormloze'. Zo kan je leven in het leven van alledag met alle vormen zonder dat dit problemen geeft, je kan ook genieten van de vorm zonder dat het aan je kleeft. Simpelweg omdat je je bewust bent van de grondslag van alle leven. Je bent je bewust geworden van The Heart of Life, en je bent het feitelijk ZELF!